Mieux vivre avec le masque

Spécialiste en shiatsu et relaxologue-sophrologue, lors de mes accompagnements j’ai pu recueillir et observer différentes difficultés liées au port du masque. En effet, il est difficile de respirer avec le masque, c’est contraignant mais obligatoire. Cela entraine une...

Le système nerveux autonome… Qu’est-ce que c’est?

    C’est notre système de survie hérité de nos ancêtres les hommes qu’on appelle parfois préhistoriques, ce système est en commun avec tous les animaux vertébrés. Survie est à entendre en tant que survie de l’espèce, tout organisme vivant...